MENINA DE 1 ANO TEM BEBÊ NA BARRIGA

HIDRATAÇÃO NO INVERNO

Durante o inverno, geralmente as pessoas diminuem o consumo de água. Especialistas, no entanto, advertem que mesmo que a sensação de sede tenha diminuído, ingerir líquido continua sendo importante para o funcionamento do organismo. O indicado são, em média, 2 litros diários, para evitar os problemas renais, as doenças de pele e desidratação. No inverno, o corpo de fato precisa de menos água do que no verão, por isso as pessoas sentem menos sede. O problema é que pessoas que já bebem pouco no calor, bebem menos ainda no frio. Quem não gosta de tomar água, pode optar por tomar chá. Entre as indicações estão o chá verde, que só é contraindicado para pessoas com tendência a gastrite ou hipertensas. Isso porque a cafeína estimula a produção de ácido clorídrico no estômago. Outras fontes de hidratação são frutas, como melão, melancia, laranja e abacaxi. Elas são mais ricas em líquido do que frutas típicas do inverno, como abacate, maçã e uva. Nesta época do ano, nós temos uma tendência a eliminar mais água pela urina, já que suamos menos do que nos dias mais quentes. Quem já desenvolveu algum problema renal deve prestar atenção nessa época do ano para evitar que tais doenças se agravem. O alerta vale não só para quem tem tendência a formar pedra nos rins ou cistite. Quem sofre de infecções urinárias de repetição, causadas por baixa imunidade, também deve manter o consumo de água em dia. É comum no inverno o aumento do número de pessoas com problemas de pele nos consultórios. Sem a quantidade necessária de água no organismo, a pele tende a ficar mais ressecada, afetando principalmente quem sofre de dermatoses, idosos e atletas que exercem atividades ao ar livre. Isso é devido à falta de hidratação. O importante é saber dosar a quantidade certa de água para o organismo. Consulte seu médico !

TUBERCULOSE RESISTENTE !

Especialistas alertaram nesta quarta-feira, 01, que pode haver uma explosão de casos de tuberculose resistente a medicamentos em todo o mundo. A diretora-geral da OMS, Margaret Chan, disse que a situação já é preocupante e deve rapidamente piorar muito mais.
Falando para autoridades de saúde de 27 países reunidas em Pequim para discutir o assunto, Margaret lembrou que os medicamentos tradicionais são ineficazes contra algumas formas de tuberculose e que o tratamento destes casos pode ser de cem a 200 vezes mais caro do que o padrão.
Bill Gates, que também participa do encontro de três dias, disse que o excesso de confiança no meio científico levou a um déficit de inovações no combate à tuberculose, que atinge 9 milhões de pessoas por ano em todo o mundo e mata quase 2 milhões. "O exame mais comum para diagnosticar a doença existe há mais de 125 anos. A vacina foi desenvolvida há mais de 80 anos, e os medicamentos não são melhorados há 50 anos", afirmou Gates.

MERGULHO EM ÁGUAS RASAS

O chamado mergulho em águas rasas tem atraído a atenção de médicos e pesquisadores. Ele é a quarta causa de lesão medular no Brasil e é comum entre jovens de 10 a 25 anos, sendo 99% das vítimas homens. A maior incidência de casos acontece durante o verão, quando o mergulho em piscina, rios, lagos e mar passa a ser a segunda causa de traumatismos da medula espinhal.

Geralmente, há maior preocupação com a possibilidade de afogamento, mas observar a existência de pedras ou qualquer outro objeto no fundo, a entrada na água e o peso do corpo é crucial. Segundo o Grupo de Coluna do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas da USP, esse tipo de mergulho chega a ser responsável por mais de 60% das lesões neurológicas.

Algumas dicas de prevenção incluem: não fazer brincadeiras quando for mergulhar e procurar placas de aviso sobre a profundidade da água do local.

Fonte: Revista Seleções-Fevereiro de 2009

VOCÊ É BIPOLAR ?

O Transtorno Bipolar é uma doença caracterizada pela alternância do humor. A pessoa sofre com picos de euforia ( episódios de mania ) e de depressão, entremeados por períodos de normalidade. As alterações dos estados de euforia para depressão, ou vice-versa, podem acontecer repentinamente. Sendo assim, muitos portadores não percebem essas mudanças ou consideram que as alterações do humor foram causadas por um fator momentâneo. Isso ocorre devido à perda do senso crítico e da capacidade de avaliação objetiva das situações, que ficam prejudicadas ou ausentes. No Transtorno Bipolar, as alterações são persistentes e os sintomas mais comuns são humor eufórico, irritabilidade, impaciência e exaltação, nos episódios de mania, e isolamento social, vazio, insegurança e desespero, nos episódios de depressão. Como isso ocorre, é importante que familiares e amigos saibam reconhecer esses sintomas para direcionar o portador do distúrbio a um tratamento apropriado. Para melhor identificação, vale ressaltar que existem evidências de que fatores genéticos podem influir no aparecimento da doença. Atualmente, a combinação de medicamentos com psicoterapia é o método ais adequado para tratar o Transtorno Bipolar. Quanto mais cedo a pessoa for diagnosticada e fizer uma terapêutica adequada, melhor será a sua recuperação, manutenção e qualidade de vida. O conhecimento da doença e do processo de recuperação pelo paciente também é importante, pois assim ele aumenta as perspectivas para uma vida produtiva, com estabilidade, qualidade e felicidade. Consulte seu médico para maiores informações e esclarecimentos. Não tome medicamentos sem prescrição.

Fonte: Departamento Médico Eurofarma. Folheto Transtorno Bipolar-Caracterísicas e Sintomas

DEPRESSÃO

O Rio Grande do Sul é o estado do Brasil com maior incidência de suicídio, segundo o Ministério da Saúde. O problema, que vem sendo tratado como questão de saúde pública desde 2006, já conta com problemas específicos para diminuir sua ocorrência no País. Pesquisas demonstram que 80% dos suicidas estavam deprimidos. A taxa de óbito é de 8,1 pessoas por 100 mil habitantes. A taxa de suicídio masculina é de 17 por 100 mil habitantes. Já a feminina é de 3,1 por 100 mil habitantes. O transtorno depressivo pode se manifestar já na infância. Pesquisas revelam que ele está presente em cerca de 1% dos menores. A depressão é de difícil diagnóstico e o transtorno mental que mais cresce no planeta. Estima-se que até 2020 a depressão pule do quarto para o segundo lugar entre as enfermidades mais fatais, atrás apenas das doenças cardíacas. Os dados são da Organização Mundial da Saúde, divulgados no ano passado. Há 121 milhões de depressivos espalhados pelo planeta, sendo uma das principais causas de incapacitação entre todas as doenças. Estima-se que 5% dos brasileiros sejam portadores de depressão.

Fonte - Jornal da UFRGS - Ano XII - nº. 114

A DENGUE TEM SOLUÇÃO ?

O trabalho de conscientização e inspeção realizados pelo Departamento de Vigilância Sanitária será em vão enquanto as pessoas não contraírem a doença. O pensamento brasileiro é sempre aquele: "não vai acontecer comigo" . O maior problema é que a doença e a proliferação da larva são incontroláveis. Não há pessoal suficiente para fiscalizar e, mesmo havendo, parece-me tarde demais para evitar o mal até porque a grande maioria das pessoas não dá a mínima importância para a gravidade do assunto e, assim , dezenas de capitais já estão em alerta máximo. Depósitos de lixo, valas abertas, pneus jogados em qualquer lugar, favelas sem infra-estrutura, esgotos à céu aberto, caixas d'água sem tampas, vasinhos de flor com porta água enfeitando janelas, entulhos em pátios, chuvas em excesso, calhas de telhado com pouco caimento, piscinas abandonadas em casas à venda, poças d'água, plantas, flores que guardam água empossada como as bromélias, enfim, não há solução que evite a proliferação do mosquito Aedes aegypti. Precisamos, sim, urgentemente de solução médica - vacina e postos de atendimento em massa porque nem os postos de saúde darão conta do problema quando a doença se alastrar. É preciso investimento em saúde, obras e vigilância sanitária - e todos os governos, em todas as campanhas, prometem isso ! Estamos à mercê da sorte. Que a tenhamos porque se esperarmos que o mosquito desista do país tropical, não haverá mais lugar em hospitais e postos de saúde, a não ser que o governo dê atenção às pesquisas de Reinaldo José Rodella - sempre há uma esperança !

Veja matéria publicada em 28/03/2008 neste Blog.

DENGUE

O pesquisador e engenheiro agrônomo Reinaldo José Rodella, realizou, em São Paulo, uma série de pesquisas utilizando o vinagre diluído na água, onde as larvas dos mosquitos estão depositadas. Os resultados indicaram que a partir de 5% de vinagre na água, todas as concentrações testadas foram letais para as larvas, constatando-se ainda um efeito residual de oito dias. Uma colher de sopa de vinagre jogada na água, depositada em vasos, panelas, pneus, garrafas ou outros locais de proliferação, em três ou quatro horas, provoca a erradicação completa das larvas. A explicação para a eficiência do ácido acético na eliminação das larvas também é bem simples: o vinagre diluído na água confere ao ambiente aquático um caráter ácido, provocando dano no trato digestivo das larvas levando à sua eliminação e esta ação do vinagre independe dos estágios da larva do mosquito - Guia SOS Dona de Casa-março de 2008.

COMEÇAR A BEBER ?

Um estudo publicado na sexta-feira mostra que os abstêmios que começam a tomar esporadicamente vivem mais e são menos propensos a doenças cardíacas. A equipe estudou prontuários médicos de 7.697 pessoas de 45 a 64 anos, que participaram de um estudo maior e inicialmente eram não-alcoólicos. No decorrer de dez anos, 6 por cento dos voluntários começaram a beber. Nos quatro anos seguintes, foram monitorados e quando comparados com os não-bebedores, havia uma queda de 38 por cento no surgimento de novas doenças cardiovasculares. Esses resultados se mantiveram mesmo quando os pesquisadores levavam em conta fatores como tabagismo, hipertensão, obesidade, raça, educação, sedentarismo e colesterol. Vários voluntários tinham mais de um fator de risco cardíaco e mesmo assim se beneficiavam do consumo de álcool - uma ou duas doses por dia. Houve benefício maior entre os que só bebiam vinho. Outro estudo com 44 mil pessoas provou que homens que bebem cinco ou mais doses nos dias em que bebem têm 30 por cento mais chances de morrer do coração ou de derrame do que quem bebe apenas uma dose diária. (artigo condensado da Reuters, Washington, escrito por Maggie Fox ) . Então, o que nos resta fazer é, seguramente, beber uma taça de vinho por dia ! Mas cuidado ao atravessar a rua, use cinto de segurança, coloque o capacete, se beber não dirija, não fume e , mesmo assim, podemos morrer a qualquer momento, bebendo ou não. A escolha é de cada um. O importante é viver com saúde! E existe um conceito para a palavra "saúde". É um estado habitual de equilíbrio do organismo. Força, vigor, robustez. Na definição da Organização Mundial de Saúde, "estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de doença ou enfermidade". Se você se enquadra nesta definição escolha um modo de se manter assim e viva feliz, bebendo ou não !

A MORTE DE JESUS

Os efeitos físicos do longo sofrimento a que Jesus foi submetido é tema de muitas pesquisas e estudo inédito do médico legista americano Frederick Zugibe que revelou cientificamente o que ocorreu com o corpo de Jesus durante os momentos finais de sua vida. A coroa de espinhos cravada na cabeça de Jesus fez com que os mesmos penetrassem o couro cabeludo causando nevralgia do trigêmeo e do nervo occipital, causando dores lancinantes que nem a morfina seria capaz de amenizar. Os espinhos da coroa eram da planta conhecida como espinheiro-de-cristo sírio, comum no Oriente Médio e que o Dr. Frederick cultivou em casa para avaliar a sua rigidez. Jesus foi acometido, também, de hematidrose, fenômeno raro em que, sob forte stress e pânico, veias e glândulas sudoríparas ( as do suor ) se comprimem e se rompem, liberando sangue, que sai do corpo pelos poros fazendo com que Jesus transpirasse sangue. No coração, dores agudas no peito desencadearam pericardite (inflamação na membrana que envolve o coração). A lança arremessada contra o peito de Jesus perfurou o átrio direito do coração e rompeu a aorta. Açoites violentos causaram trauma no tórax. Sangue e líquidos acumularam-se nos pulmões. Jesus teve muita dificuldade para respirar e, quando conseguia, sentia dores extremas. Com certeza teve hemorragia, que causou colapso de um dos pulmões. Quanto às mãos, suas palmas foram perfuradas na base do polegar, onde passa o nervo mediano - uma área sensível à dor, mas resistente. Suporta até 102 quilos de peso com os braços pendentes num ângulo de 65 graus. Os pregos usados na crucificação eram de aço, com 6,2 polegadas, base de 9 milímetros e ponta de 5 milímetros. Quanto aos pés os pregos pressionaram os nervos, desencadeando dores excruciantes e contínuas. Segundo Zugibe os pés foram pregados separadamente. O Dr. Zugibe selecionou quatro voluntários para realizar experimentos de sustentação na cruz. Com respiração, batimentos cardíacos e tensão muscular monitorados, o voluntário não demonstrou dificuldade para respirar, contrariando a tese de que Jesus teria morrido por asfixia na cruz. Jesus morreu de choque hipovolêmico, ou seja, hemorragia e perda de fluidos corporais e de choque traumático decorrente da tortura e da crucificação. Jesus foi vítima de extrema angústia mental e isso drenou e debilitou a sua força física até a exaustão total sem contar que, antes da própria crucificação, Jesus foi torturado recebendo 39 chibatadas ( o previsto na chamada Lei Mosaica), o que equivale na prática a 117 golpes, já que o chicote tinha três pontas. Teve possível laceração no baço e no fígado, tremores e desmaios. Segundo, ainda , o Dr. Frederick, as pessoas crucificadas eram reduzidas a uma massa de carne, exaurida e destroçada, ansiando por água. O filme americano A paixão de Cristo (2005), de Mel Gibson é duramente criticado pelo médico. Ele afirmou que a produção teve equívocos médicos, científicos e históricos. Como um dos exemplos colocados, ao contrário do que mostra o filme, a água e o sangue não jorram do peito de Jesus após a retirada da lança. Escorrem suavemente. Afirma, também, que só a barra horizontal era carregada e a vertical ficava pregada ao chão, do lado de fora dos portões da cidade. Fonte:

Fonte: Revista IstoÉ-edição 1998 de 20/02/2008