COMEÇAR A BEBER ?

Um estudo publicado na sexta-feira mostra que os abstêmios que começam a tomar esporadicamente vivem mais e são menos propensos a doenças cardíacas. A equipe estudou prontuários médicos de 7.697 pessoas de 45 a 64 anos, que participaram de um estudo maior e inicialmente eram não-alcoólicos. No decorrer de dez anos, 6 por cento dos voluntários começaram a beber. Nos quatro anos seguintes, foram monitorados e quando comparados com os não-bebedores, havia uma queda de 38 por cento no surgimento de novas doenças cardiovasculares. Esses resultados se mantiveram mesmo quando os pesquisadores levavam em conta fatores como tabagismo, hipertensão, obesidade, raça, educação, sedentarismo e colesterol. Vários voluntários tinham mais de um fator de risco cardíaco e mesmo assim se beneficiavam do consumo de álcool - uma ou duas doses por dia. Houve benefício maior entre os que só bebiam vinho. Outro estudo com 44 mil pessoas provou que homens que bebem cinco ou mais doses nos dias em que bebem têm 30 por cento mais chances de morrer do coração ou de derrame do que quem bebe apenas uma dose diária. (artigo condensado da Reuters, Washington, escrito por Maggie Fox ) . Então, o que nos resta fazer é, seguramente, beber uma taça de vinho por dia ! Mas cuidado ao atravessar a rua, use cinto de segurança, coloque o capacete, se beber não dirija, não fume e , mesmo assim, podemos morrer a qualquer momento, bebendo ou não. A escolha é de cada um. O importante é viver com saúde! E existe um conceito para a palavra "saúde". É um estado habitual de equilíbrio do organismo. Força, vigor, robustez. Na definição da Organização Mundial de Saúde, "estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de doença ou enfermidade". Se você se enquadra nesta definição escolha um modo de se manter assim e viva feliz, bebendo ou não !